La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, entender y gestionar nuestras propias emociones, así como la habilidad para reconocer, entender e influir en las emociones de los demás. No se trata solo de "sentir", sino de usar nuestras emociones de manera inteligente para mejorar nuestras decisiones, relaciones y bienestar general.
La inteligencia emocional es fundamental para crear relaciones saludables, tomar decisiones acertadas y manejar el estrés de manera efectiva. En Creando Consciencia, ofrecemos entrenamientos y herramientas para desarrollar esta habilidad, ayudando a las personas a alcanzar su máximo potencial tanto a nivel personal como profesional.
Las 6 claves de la Inteligencia Emocional:
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